老化を防ぐ遺伝子

 

あっという間に３月も最終日です。
２０１２年の４分の１が過ぎるのって早いですねー。


先日、老化を防ぐ遺伝子についての記事を読んだのですが
そもそもここ数年、
”腹八分目の食事を心がけると若さを保てる”
とやたらと耳にしてはいたのですが
もともと友人全員が太鼓判を押すほどの大食らいの人間なので
なかなか実践できずにいた。


※老化を防ぐサーチュイン遺伝子に関するyahooニュースはこちら。

嘘をつく犬。

でもこの間、友人との会話から何気に１０年近く前の
自分の写真を見て、あまりの違いに愕然。

１０年経てばその分老けるのは当然だけど
写真で見ると自分が思っていたよりも
かなりもっと老けたと再認識したわけです。


そんなわけで老化を防ぐサーチュイン遺伝子をオンにすべく
４月から気持ちも新たに腹八分目生活を
スタートさせたいと思います(￣‥￣)ﾌﾝｶﾞー

上のYahoo記事には腹７分目って書いてあるけど
とりあえず腹８分目からスタートだ。

疑いの眼の犬。

食べ過ぎは体に良くないとは知りつつも
毎回ガッツリ食べていた人間だったけど
今回は本気です。本気だからねー！
というわけで本気度を示すべくブログに書いてみましたとさ。


ただし！あまりにも食事制限しすぎると逆効果だから
無理なダイエットは皆さん気をつけてねー！




ちなみにピエール氏は獣医さんから見ても
若く見えるようです。よく褒められます。
カルテの年齢を二度見されたこともありました。

 
自慢する犬。

それもこれも、あなたの体重の増減や季節に合わせて
ご飯の量を調整しているご主人様に感謝しなさいピエールさん。

悪態をつく犬。

ごもっとも。

フードファイターであり続けたい男。

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★皆様へ　コメントありがとうございます★

トラタニのパンツ、３回ほど履いてしっかりめに手洗いを
繰り返したら、良い感じになってきましたー。
しばらく履いていたらもちょっと伸びるかなー？
Mだとユルめだし、サイズ選択が難しいわぁ。

管理人のお尻サイズがどっちつかずなので
ちょっと痩せればいいそれが一番話が早いとも言えます。


管理人の愛用枕カバーは過去記事にありますよ～
右上の記事検索で探してみて下さい(ｏ￣∀￣)ノ”


あのYKKのマルチストラップは富山のどこで
売っているんでしょうね(　・ω・)？
コメントくれた、あきさんの地元近辺でしょうか(;￣ω￣)lllA``
大きな駅のお土産物売り場とかにはないのかな～？