ほうれい線対策 その1

ここ数ヶ月、実験中のほうれい線対策。
まとめに入る時期となってまいりました。
今日の記事はまず入門編。
スキンケア時のフェイシャルマッサージは
あたり前田のクラッカーなので今回は省きます。
ほうれい線が出やすい顔立ちというものがあるらしいのですが
管理人はまさしくそれにピッタリのタイプで
鼻の下は長めだし、頬骨は高いし
口はデカイし、笑うと横にすっごく伸びる。
と、ここまで書いてなんだか悲しくなってくるわけですが
さらに口元モッコリで、その上歯列矯正で歯をひっこめたから
顔の皮膚がその分緩んで一時期さらにほうれい線がひどくなった。
でも歯列矯正の途中経過でそうなることがあるとは
リサーチ済みだったので慌てることもなかったです。
リットレメーターやパタカラを唇にセットして
ボケ~っとテレビ見たり、ブログ書いたりしてました。
ただし、力の入れ具合でほうれい線に
シワがくっきり入る喰わえ方は避けたいので
セットするときには鏡でチェック。
他に歯列矯正を始めてから増やした事といえば
ガムマッサージ(歯茎のマッサージ)。
毎月、クリニックに通うとやってくれるのですが
あまりにも気持ちいいし、ほうれい線にも効くと聞いたので
自分でもやってみることに。
場所はお風呂で半身浴中にやってます。
やり方の説明は文字では難しい。
かといって間抜けヅラを晒すのはイヤなので
手っ取り早くYouTubeさんで動画を探しました。
一番近いのはコレかな?
↑この動画の動きプラス上下の歯茎を軽く指でくるくると
マッサージするというやり方です。
一度機会があれば、やってくれる歯医者さんで
やってみてもらうといいかもしれません。
人にやってもらうとなると最初は緊張するかもですが
慣れるとヤミツキです。
そしてもう一つ、以前から知っていたけど
ここ数ヶ月でほぼ毎日マメにやるようになったのは
ベタですが、口の中でほうれい線の内側を舌でなぞる方法。
ただしコレ、ゴリラのような顔になるので
周りに人がいないことを確かめて。
たまに円をかくようにグルンと舌を回したり
そんなことを1分だけでも続けると
舌の付け根がモゲるかと思うくらいダルくなります。
でもやってるうちに3分くらいできるようになりますよ(ΦωΦ)
一日数回、テレビ見ながらやブログ書きながらや
お風呂に入りながらや、フェイシャルケア中にやります。
と、いうことで今日はここまで。
今日紹介したものだけでもほうれい線が
少しマシになったので私のオススメです。
トドメの一番効果があった方法は
長くなるのでまた次回(o ̄∀ ̄)ノ”
マッサージするというやり方です。
一度機会があれば、やってくれる歯医者さんで
やってみてもらうといいかもしれません。
人にやってもらうとなると最初は緊張するかもですが
慣れるとヤミツキです。
そしてもう一つ、以前から知っていたけど
ここ数ヶ月でほぼ毎日マメにやるようになったのは
ベタですが、口の中でほうれい線の内側を舌でなぞる方法。
ただしコレ、ゴリラのような顔になるので
周りに人がいないことを確かめて。
たまに円をかくようにグルンと舌を回したり
そんなことを1分だけでも続けると
舌の付け根がモゲるかと思うくらいダルくなります。
でもやってるうちに3分くらいできるようになりますよ(ΦωΦ)
一日数回、テレビ見ながらやブログ書きながらや
お風呂に入りながらや、フェイシャルケア中にやります。
と、いうことで今日はここまで。
今日紹介したものだけでもほうれい線が
少しマシになったので私のオススメです。
トドメの一番効果があった方法は
長くなるのでまた次回(o ̄∀ ̄)ノ”
今日のオマケ写真
関係ないとか言っちゃってるけど、出てますよ。アナタにも。

食後に特にハッキリ出るんですよねー。
そういえば3年間使い回しのピエサンタ写真にも
「ピエサンタ、若干若い・・・」との呟きが聞こえてきたもんねー。
私の美貌にもとうとう陰りがッ!

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そりゃもう10歳だから。
↓犬猫一時預かり・捜索・保護救援情報↓
★皆様へ コメントありがとうございます★
あっ!ヒアリングではなくてリスニングですたね(; ̄ω ̄)lllA``
英語、普通にしゃべれていても10年ブランクがあると
大分わからなくなっちゃうもんなんですか・・・
ちなみに管理人は週一のレッスンを休むだけで
次の回にはかなり聞き取れないという超単細胞人間。
そしてなぜか「今日、めっちゃ聞けるししゃべれる!」という日と
「アカン、今日全然言葉が出てこない∑( ̄□ ̄;) !!」という日が
ランダムに襲ってくるスーパー不安定な英語能力です。
これは一体何なんでしょう(-"ω"-;)ムム
とか言いながら映画を字幕なしで見たいという
ただそれだけの理由で習い始めたので
リスニングができれば満足なのですが
それはいつになることやら。
英語、普通にしゃべれていても10年ブランクがあると
大分わからなくなっちゃうもんなんですか・・・
ちなみに管理人は週一のレッスンを休むだけで
次の回にはかなり聞き取れないという超単細胞人間。
そしてなぜか「今日、めっちゃ聞けるししゃべれる!」という日と
「アカン、今日全然言葉が出てこない∑( ̄□ ̄;) !!」という日が
ランダムに襲ってくるスーパー不安定な英語能力です。
これは一体何なんでしょう(-"ω"-;)ムム
とか言いながら映画を字幕なしで見たいという
ただそれだけの理由で習い始めたので
リスニングができれば満足なのですが
それはいつになることやら。
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コメント
口内マッサージ私も受けましたが気持ちいいし、美容にもよいのですね^^
マッサージ用のミント系のジェルつけるとスーとして良いです
舌でなぞる方法はシルク姐さんも言ってた気がします
2012-01-07 17:00 じゅじゅ URL 編集
2012-01-07 08:55 tama URL 編集
2012-01-06 23:59 komaji URL 編集