首のシワを消す実験 １ヶ月経過報告

 
(￣ω ￣;) うーん　微妙な感じ。

現在、首のシワを消すという地味な実験に取り組んでいる管理人ですが
１ヶ月少し経ったので経過報告します(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
　　　　　　　　　　　　　⇒実験開始の記事

最初に撮った写真が思っていたよりピンボケで比べるのがむずかしい。
自分の首撮りってむずかしいよ(T　ω　T )

枕ナシの寝にくさから脱落していった同志の方の思いを胸に刻んで
なんとか続けているわけなんだけど、１ヶ月経って
「微妙～～～に薄くなったかも」ってくらいかな(;￣ω￣)lllA``

首のシワがなくなった姉に聞いてみたら
「そういえば冬だったから、風邪引かないように湿らせた手ぬぐいを首に巻いてたわ」
という新事実を掴み、さっそく実行。

コメントでもタオルを首に巻くといいって確かにあったし(☆ω☆)
ところがどっこい、さすがに寝苦しく、
起きるとタオルが勝手に散歩に行っている状態なので断念。

次に考えたのが”タオルを首の下に置く”ということ。
なんだか少し安定するし、首が伸びる感もある。

非公開コメントなのでお名前は出せませんが、
「眠りながら綺麗になる本」でタオルを首の下に置く方法が紹介されてましたよ～
とコメントいただいたので、またもや図書館で借りてきた。

そうと知ったからには私の使い方でいいのかどうか確認したい。

閉館ギリギリにダッシュで間に合ってよかったよ(;￣-￣)lllA``

お前は寝すぎです。

借りた本はコレ↓
お医者さんが実証!眠りながら「綺麗」になる本
―たった2週間!効果はすぐにあらわれます! (王様文庫)

まだ全部は読んでいないけど、タオルの使い方は紹介されていたのと同じだった。
他にも１cmくらいの厚さに畳んで枕代わりにするのもいいみたい。

私の場合は筒状に丸めて
 

ここに入れて寝ている。

ちょうど人工呼吸するときの気道確保みたいな姿勢になるわけだ。
後頭部と首の間の下にタオルが収まって、アゴが少し上がった状態で
私にとっては、いい感じ。

枕ナシだとどうしても安定しにくいし、朝起きたらうつ伏せや横向きになっていて
意味ないし・・・ il||li ○|￣|＿ と、なることが多かったんだもんね。

しかもこの状態で目を閉じると、
「どこかの素敵な王子様が倒れた私に今から人工呼吸するのね'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ」
なんていう妄想も楽しめたりしなかったりだ。
なのでそんな妄想で「逆に寝れない！」という方にはオススメできない。

そんなわけでこれからはタオル首枕で寝ることにします(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
この本を教えてくれたソコのアナタ！ありがとう～～～！

この本の著者は体のゆがみをなくす為に仰向け寝を推奨されているんですが
長年染み付いた習慣を変えるコツなども紹介されています。

布団業界で”仰向け寝美人”という言葉があると昔テレビで見たのですが
顔のゆがみや歯並びに関しても、寝ている間にかかる重みって
想像以上にあるんですな(￣ω ￣;) うーん

他にも簡単にできるいろんなテクニックが載っています。
今からじっくり読もう。うん。

 
し、失礼な・・・ちゃんと洗ってるわいヽ(`Д´)ﾉ  

それにしても、うつぶせや横向き寝だと歯列矯正と同等もしくはそれ以上の力が
アゴにかかっているってすごいですね。

長年の生活習慣の積み重ねで少しづつ歪んでいく私の体・・・
嗚呼、リセットしたい。←まーちん心の声。

＜↓参考商品↓＞
■お医者さんが実証!眠りながら「綺麗」になる本
―たった2週間!効果はすぐにあらわれます! (王様文庫) 　（Amazon.co.jp）

今日のオマケ写真
 
本を布団代わりにするでない。

★皆様へ　コメントありがとうございます★
矯正・・・まだ行ってません(;￣ω￣)lllA``
誕生日までには～～～必ず～～～～！

お団子ヘア成功してよかったです(≧ω≦)ｂ私もうれしいです～

本気で子守唄動画案に吹きました(￣ｍ￣〃)ﾌﾞｯ！
昨日のグミはソフトだけど忍者めしグミはハードな大人の味よん♡

美容室へ行く頻度は２、３ヶ月に１度カラーとカットをしに行く程度です。

ひとみーこさんのコメントは美容師さんの立場からのものなので
とても参考になると思います。なのでちょこちょこリンクさせてもらってます。
いつもありがとうございます∩`･◇･) ﾊｲｯ!!

シリコンに関しては、ケースバイケースで上手く付き合っていけばよいと
私は思いますよ～。髪が一時サラツヤになるのは間違いないので
痛みすぎで摩擦ダメージがひどい場合、私も使うかもです。
頭皮にすりこんで使ったりしない限り、髪の様子を見て使うのもアリかな～と。

nyokoaさんのコメントで浮上してきた去年の大晦日の記事ですが
今年に入っていつのまにやらマットの動画がVISAのCMに使われていますね～
シンガポールに行って同じ場所に立ったときは微妙に嬉しかったｗ
ちなみにイングランドのレイザーラモン風の人は何者なんだろう・・・