寝ているときの髪のダメージ

 
美髪ヘアサプリ

過去に行ったアンケート、寝るとき髪をどうしてる？のspringさんから頂いたコメントで
『美髪ヘアサプリ』という本を知った管理人(ｏ￣∀￣)ノ”情報ｱﾘｶﾞﾄｳ～～！

ちなにみ、アンケートの結果発表記事はコチラ⇒アンケート結果

あれから図書館で予約を入れて順番待ちしてたのですが、昨日やっと借りれました。

全部読んでみたけど、
寝ているときの髪と枕の摩擦からくるダメージはかなり大きいようだ。

シュシュなどの柔らかい布製のゴムで片方などに寄せてゆるく結ぶとよいと
紹介されていたので、今日からやってみよう。うんそうしよう。

たしか、ひとみーこさんもシュシュでゆるく結んで寝ているとコメントくれてたっけ。
さすが美容師！！！先を行ってますな(ΦωΦ)ふふふ・・・

ただし、私の場合、寝返りをうったときに顔に髪が当たるのが嫌なので
今までどおり髪を上に出して、シュシュでゆる～～く結んでみることにする。

つまりこういう寝方だったのを↓
 

こうしようってこと↓
 

これで枕の上に髪箱でも置いて、毛束を入れて寝れば
気分はすっかり平安時代のお姫様ってわけだ。

※只今首のシワ消し実験中なので実際は枕ナシで寝ています。
　 脱落していった同志の方の分も、ｱﾀｼがんばるっ！！

そんな話は置いといて～・・・

この本、髪の洗い方からヘアケア、簡単アレンジまで
結構興味深いことがちょこちょこ載っています。

髪の洗い方については、私も実践している、髪をよく塗らしてからシャンプーし
シャンプー後やトリートメント後、しっかり流すことがやっぱり大事みたいです。

そこらへんの時間配分などもちゃんと書かれていました。

友達と温泉などで一緒にお風呂に入ると、
実際、洗い流しが不十分な人がほんと～～～に多いと感じる。

ついつい「まだ後ろ！泡残ってる！！」とか、「アカン！まだトリートメント残ってヌルヌル！」
と口うるさいオカンみたいになってしまう管理人。

トリートメントに関しても、やはり今は頭皮用ではなく髪用のものが多いので、
髪用のものを頭皮につけたりしてしまうことへの注意も書かれています。

オイルは紫外線やドライヤーからの熱による痛みを防ぐとも書かれていたので
保湿のつもりで使っていたけど、髪の調子が良くなった気がしたのは
乾燥だけでなく熱からも守ってくれてたんだ～(☆ω☆)

あと、髪美人度テストというのもあって、洗髪編・ヘアケア編
共に私は３項目以下で優秀だったぞ<(｀ω´)>ﾑﾊﾊﾊﾊﾊ
って、いやいや、チェックが付いたところは改善しないとだな(;￣ω￣)lllA``

そしてシャンプーの洗浄力チェックの仕方もとても興味深かった。
私もコレは大事！と思っていることがたくさん書かれていたし(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
springさん、良い情報をありがとうございます～(☆ω☆)

気になった方、図書館へレッツゴーですよ(ΦωΦ)ふふふ・・・

＜↓参考商品↓＞
■美髪ヘアサプリ （Amazon.co.jp）

今日のオマケ写真
 
はぃはぃ。
って、ソレ、誰のベッドだと思ってんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

【追記】
ドライヤーに関して、先日アップした動画内で根元だけをドライヤーで乾かし
毛先は自然乾燥、もしくは全部自然乾燥していますと言いましたが
これはあくまでも、寝る前にお風呂に入ったときです。

根元だけ乾かしていても、
自然に毛先の水分も少なからず飛ぶのでこの方法です。

朝に入ってすぐ出かけるときは、時間がないので当たり前ですが
ドライヤーで毛先まで全部乾かしますよ～(;￣ω￣)lllA``

もうすっかり有名な方法ですが
最後に冷風を当てると髪にツヤが出て落ち着きますよね(☆ω☆)

私の経験上ですが、美容師さんによって
「ドライヤーで完全に乾かしたほうがいい」という方と
「根元だけで十分」という方がいました。

ただし！ドライヤーで全部乾かすときは
乾かしすぎと、髪に当てる温度に 気をつけて使いましょう。

濡れている髪が摩擦に弱いのでダメージを受けやすいということと
乾かしすぎと高温は髪を傷めるという点をしっかり把握して
ケアすれば、どちらでも自分に合った方法でいいと思います(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

【記事補足　2009/05/26】ひとみーこさんからのコメント　お役立ち情報なのでUP♪
髪のケアーに関しては美容師さんによって本当にちがいますね～
髪の毛は乾いてる時は大丈夫でも、ダメージがヒドイ場合は濡れるとビヨンビヨン伸びるんです。
・・という事は
＜濡れている時が一番弱い＞
ので私は「８～９割は乾かして寝てね。ドライヤーの前は保護剤つけてね。」と言っていますが
これも美容師さんによって色々ですね
髪の潤いを求めると地肌もスッキリしない。地肌のスッキリを求めると髪がキシキシする・・
シャンプー選びは難しいです
リンスやコンディショナーは地肌によくない「カチオン界面活性剤」というものが
含まれているものが多いので～ まーちんさんのおっしゃる通り
よーくよーくすすいだ方がいいです！
ハァ～
こういう説明、営業中は意外としないので熱くなってしまいました

もうひとつ失礼します
トリートメントを「あまりすすがないで」という場合
市販のものに多い「表面に付着」させるタイプのもので
＜すすぎすぎるとトリートメントが取れるから～！＞
という訳で軽くすすぐんだと思います。
成分的に髪の中まで浸透しきらないので、ツルツル感やしっとり感をわざと残させる。
で、しっかりすすぐタイプは「中まで吸着」なので
＜ガンガンすすいでも髪の内部までトリートメント成分が入っているから
しっかりすすいだ方がいい＞・・
という違いだと思います。
なので、商品によってそれぞれ使い方が異なるのでパッケージの裏に書いてある通りにするのが一番

超ためになります∩`･◇･) ﾊｲｯ!!
なるほど、トリートメントでも膜を張るリンスやコンディショナーの性質に近いものと、
主に内部に浸透してケアするいわゆるトリートメントでは
違いますもんね(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪　奥が深い～(」゜ロ゜)」

私はサロンではよく美容師さんと美髪談義するんだけど
あんまり他の人はしないのかな(　・ω・)ﾓﾆｭ?
そういう話いっぱい聞きたいと思ってる人、私だけ？(;￣ω￣)lllA``ではないはずだ～