1kg買い

ホワイトチアシード 1kg【送料無料】【国内殺菌品】無添加
なでしこ勝ったね(*´ω`*)
ベスト4進出(∩´∀`)∩ワーイ
ベスト4進出(∩´∀`)∩ワーイ
本日のメニューは昨日と同じこちら↓でございます。
■30日プランクチャレンジ 28日目
・フロントプランク 55秒
・サイドプランク 左右各30秒 (10秒+足上げ20秒)
・バックプランク(腕伸ばして) 55秒
プランクのやり方はこの記事をチェック!
明日、明後日は仕上げの60秒。
サイドは足上げ30秒。
できるかなー。がんばろうー。
ってことで今日の記事。
前回よりも大きいサイズ購入です。
チアシードを食べ始めたのが4月下旬(→この記事)。
その後いろんなレシピを考えたり(↓こういうの↓)
(→チアシードポン酢ジュレ記事。)
(→チアシード和スイーツ記事。)
(→チアシードドリンク記事。)
(→チアシードジャム記事。)
より栄養価の高いホワイトチアシードを試したり
(→この過去記事参照)しつつ
一日大さじ一杯を摂取することが
すっかり習慣付きました。
これは自分に合ってる!と確信できたので
よりお得感のある1kg買いじゃああああ!
ホワイトチアシード 1kg【送料無料】でございます。
ホワイトの方が膨張率がスゴイので
腹持ちが良い感じがするし
さらに栄養価もブラックより高いので
リピ買いはホワイトチアシードに決定ですよ( *´艸`)

ホワイトチアシード 1kg【送料無料】【国内殺菌品】無添加
チアシードを毎日食べ始めて約二か月ですが
体に起きている変化は大きく二つ。
①お通じがいつも以上に良くなった。
②甘いものが無性に食べたくなる
という衝動がなくなった。
この2点の影響なのか
先月は何も食事制限してないのに
体重が200gくらい減ったんだけど
気のせいかな~?程度だったので
あまり気にもしてなかったのね。
今月は300gマイナスくらいなんだけど
プランクを初めたのもあるので
チアシード -200g
プランク ー100g
って感じなのかな。
驚くべきことは
月に何度か無性に甘いものをドカ食いしたくなる衝動が
今まであったのに、今は全然ないのがビックリ。
なので全然スイーツ系を買ってない。
栄養バランスが整うと自然に甘い物がほしくなくなる。
と聞いたことあるけど、正直この年になるまで
そんな馬鹿な。と信じてなかった。
今は「やっぱそういうことなのか?」という気持ちになりつつあります。
チアシードを毎日摂取し始めて
同じような状態になったという方いませんか?

ホワイトチアシード 1kg【送料無料】【国内殺菌品】無添加
1kgだと1日大さじ1杯で3ヶ月ちょっとくらいもつかな?
ともかくしばらくはチアシード切れにはならないわ(*´ω`)
その他のボディケア関連ルポ&PICKUP記事は
ボディケアグッズ一覧ページを
現在使用中アイテムは
管理人の現在使用中アイテムのページをどうぞ。
<↓参考商品↓>
ともかくしばらくはチアシード切れにはならないわ(*´ω`)
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![]() ホワイトチアシード 1kg【送料無料】【国内殺菌品】無添加(CHIA SEEDS)グルテンフリー α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸 |
★皆様へ コメントありがとうございます★
そうですね~弱ると虫が付きやすくなるし
あと肥料のあげすぎも虫がつきやすくなるなぁと
体験して初めてわかったり(;´・ω・)
レモンマートルにアブラムシがついた記事を
過去に書いたことがあるのですが
もともとあまり肥料がいらない植物なのに
あげすぎていたのかもと
今年の春先はほとんど肥料をあげなかったら
アブラムシ対策をまったくしてないのに
今年はつきませんでした。
スースーシャンプーの完成おめでとうございます!
スースー仲間ですね( *´艸`)
今年はさらにスースーアイテムを増やす予定です。
そうですね~弱ると虫が付きやすくなるし
あと肥料のあげすぎも虫がつきやすくなるなぁと
体験して初めてわかったり(;´・ω・)
レモンマートルにアブラムシがついた記事を
過去に書いたことがあるのですが
もともとあまり肥料がいらない植物なのに
あげすぎていたのかもと
今年の春先はほとんど肥料をあげなかったら
アブラムシ対策をまったくしてないのに
今年はつきませんでした。
スースーシャンプーの完成おめでとうございます!
スースー仲間ですね( *´艸`)
今年はさらにスースーアイテムを増やす予定です。
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コメント
私も
ホワイトも今飲んでるのが終わったら、ためしてみようと思います。
暑いので、お体にきをつけて
2015-06-29 16:46 仁香 URL 編集
スースー仲間嬉しいです(´▽`*)
次のスースーアイテムも期待しています!
私もチアシード始めて見ました。
まだ2日目なので変化は分かりませんが、意外と抵抗なく飲めたので、しばらく続けてみます。
いつも楽しい記事を有り難うございます!
2015-06-29 02:01 マシロ URL 編集