若返りつつあるかもしれない男

 

■３０日プランクチャレンジ １５日目

 Level２
　・フロントプランク　２０秒
　・サイドプランク　左右２０秒ずつ
　・バックプランク（腕伸ばして）　　２０秒

サクッと完了！まだまだイケるでー！
プランクのやり方はこの記事をチェック！




デスクトップPCの画面が完全復旧してないまま
写真編集とかやってみたけど
ちゃんと出来てるのかな(;￣ω￣)lllA``ちと心配。




てなわけで今日の記事。

皆さんは覚えておられるだろうか。

ピエール氏が管理人のプラセンタを
高級ふりかけとして毎晩食べている事を。

（→管理人・ピエール氏共有のプラセンタはコチラ。）

 

この記事で１本しかなかった黒いヒゲが
増えたかもしんないと報告したわけなのですが
さらに色が黒々となり
少しずつですが伸びつつあります。

ほんのちょーーーっとだけ伸びたｗ

 

しかも黒さが濃くなりつつある！

よく見るとこれ以外にも色素が戻りつつあるヒゲが
あるんだけど、ちょっと色が薄いから
光の角度とかで写真に写り辛いのよね。

透明っぽい薄茶色って感じ。

そしてなんと！更に！
左こめかみにも黒いドラ毛出現ｗ

 

ちょっと細くて先は白いけど
根元から黒くなって結構な長さに伸びてきた！

ほんと～に微々たる変化だけどウレC。



気温が暖かくなって血流が良くなったってのも
あるかもしんないし
プラセンタだけの効果かといえば
そこはどうだかわかんないですけどね(;￣ω￣)lllA``

寒くなる秋冬でもこの効果が続けば
プラセンタパワーだわ！って思えるかもしんない。



というわけで地道に続けます(ｏ￣∀￣)ノ”

その他のピエール氏愛用グッズは
ピエール愛用グッズ一覧ページをどうぞ。

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高級ふりかけ うめぇぇぇぇ！
  
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★皆様へ　コメントありがとうございます★
レベル２、やっぱギュインッと負荷が大きくなりますね！
でもまだ２０秒だから大丈夫(ΦωΦ)
とか言っていられるのも今のうち(;￣ω￣)lllA``

ウエストのくびれの上の部分が
ややスッキリしつつあります。
なのでがんばる！

スクワットは初日に５回くらいやってみて
あーこれダメだ。膝が。。。
となったのでバックプランクの方が
私には合ってるかなーと。

明日は３０秒だよー！


男子のワールドカップ予選が明日から始まるから
またサッカー見ながら長友する！じゃなくて
長友見ながらプランクする！
という贅沢が出来たりするのである。

みんなー！がんばろうぜーい！