まだまだ肌寒い男

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5月だというのに日中気温が30度を超えてますが
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。


我が家のピエール氏とはいうと
日中は気温も上がり活動的になったものの
夜はまだ肌寒く感じるようです。

そんなわけで今日もソファの背に掛けていた
ご主人様のパーカーを
器用に引きずりおろし自らを梱包。
(→盗人の一部始終はこの過去記事参照。)




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現在の室温28度。


一体何がどう肌寒いのか。


かなり昔にチワワの適温は27~28度と
何かの本で読んだ記憶があるのですが
「あれってロングコートとスムースコートの
平均なんじゃないだろうか。」と。

どうも私の周りをみても
ロンチーの方が暑さに弱く寒さに強いような。

スムチーはもっと暑さに強く寒さに異様に弱いような。

気のせいでしょうか。
ま、個体差もあるけどね。




13年ピエール氏と暮らしてきて思うこと。

それは
「ピエール氏の適温は30度前後
で湿度は低めに限る←ココ重要
です。
さすがメキシカンドッグ。




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おやすみなさいませ。ピエール様。





記事とは関係ないですが明日から6月。

実はわたくし、たるんだお腹を引き締めようと
明日、6月1日から30日チャレンジを始めます。

コスト0円1日20秒~スタートで
1か月間のチャレンジ。
30日プランクチャレンジというヤツね。

本当に引き締まるのかなぁ?と思いつつ
タダだし時間もあんまりかからなそうなので
チャレンジしてみることにしました。

興味ある人はやり方はこの記事をチェックしてね。

あたしも始める~!って方大歓迎。
コメント欄に「始める宣言」も大歓迎。

一人でやると続かないかもと弱気な管理人がここに(;´・ω・)



30日スクワットチャレンジってのもあるけど
これはまだいいや。。。



ご主人様のお腹、プヨプヨしてる・・・
  
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シャラァァァァップ!

★皆様へ コメントありがとうございます★
チアシード入りドリンクの試飲いいですね!

確かに、見た目が苦手な人はフルーツ系ドリンクに
投入しちゃえばよいと思います。

カエルの卵感が気にならなくなるかもよ~
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コメント

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やります!

何かとここのオススメには手を出してきたわたくし(笑)
もちろんやりますとも!
まずは今日の20秒は完了しました(笑)

や、や、やってみよう…かな…

私もご一緒させてください!
さてと、今から早速やってみますv-407

ジムでコアを鍛えるレッスンで、それやってます!正しい姿勢をキープ、呼吸もキチンと吸って吐いてすると結構キますよ(*´∇`*)

はじめまして!
かなり前から毎日こちらにお邪魔してます♪
オススメのピュアホワイトQ10を使い始めてそろそろ2年になりますが、とても肌の調子が良いです(*´ω`*)

前にちょっとだけプランクやってたのですが、飽きてすぐやめちゃいました。。。
なので私ももう一度頑張ります!!

うちのチワワも今日、いいお天気なので外でひなたぼっこしてました。
コンクリートは熱いし、日差しは強いし、付き添うこっちの身がもたないので15分くらいでうちに入ってもらいましたが。

プランクチャレンジ、僕も始めました!

やります!

まーちんさん、共にがんばりましょう!!
ぴえ様見ててね!
(スクワットの方のおねーさんのお尻に惹かれて両方やろうかと思ったら、スクワットは初日から50回って・・ムリですっ^_^;)

管理人様はいつも面白いものをみつけてくださって、ありがとうございます。
さっそく1日目やってみましたが、筋トレは息を止めないことが大事とわかっていても力を入れるとつい…
お尻もやばいのでスクワットも同時にやってみます!30日後に魅惑のBODYを!

お久しぶりにコメントさせていただきます♪
一度断念したのですが・・・・再度チャレンジします!!
こんなにお仲間がいると思うと頑張れる気がします☆
1ヶ月で浮き輪を無くすぞぉ~^^

私も始めます!
ナイスなきっかけをくれた管理人さんに感謝(*´∀`*)ノ

(^▽^)/

一人では中々続きませんが、ピエールさんに見られていると思って、頑張りたいです!

私もこれ気になってました!
やります!!!今度こそ。
一緒に頑張らさせてください。

私も意志弱くて一人では続かないタイプです><
管理人さんと一緒なら続けれると期待して・・・

乗るしかない!このビッグウェーブに!

やります!

是非便乗!

一人でやると続かない!
始める宣言しちゃいます

私も始めます!
夏までに脇腹の鍋の取ってのような贅肉をなくしてやる!

わわ、わたしもはじめてみようかな!?
体幹鍛えるのは大事ですし、腹筋も欲しいッッ!!
丸太が入ってるイメージというのが、わかりやすくて良いですね^^

ピエールさんの1枚目の写真がとても可愛いです!!
耳の後ろのふかふか感がたまりません(*´д`*)

私も私も!(*`・ω・´)ノ

便乗させて頂き、始めてみます!(≧∇≦)
1ヶ月で結果にコミット(笑)できるかどうか楽しみです♪

わたしも

始めてみよう!かな...歯切れの悪い宣言です(笑)
骨盤の位置を正しく保持しないと、ピエールさんのように腰を痛めてしまうのでご注意くださいね^^