まーちんは 森のアイスクリームを 手に入れた!

 アテモヤ 休みグセがつくと、ブログの書き方がわからなくなってくる。そんな管理人が通りますよ。さてさて、沖縄好きの両親がまたまたまたまたの沖縄旅行でまだ日本では珍しいアテモヤ なるフルーツを買ってきてくれた。森のアイスクリームとか木になるアイスクリームと言われる果物だそうな。大きさは手の上に乗っけたらこのくらい↓  結構大きいしズッシリしてます。タイの屋台や台湾とかで、見かけた...

年内の補充

 【クラッシックグレード】【送料無料(メール便利用)】80包オーガニックルイボスティー師走のこんな時期に、愛飲ルイボスティーが無くなりかけ焦ってリピ買いしたら、すぐ届いた。ありがとう!ありがとう!税込み1080円で送料無料のコチラ↓【クラッシックグレード】【送料無料(メール便利用)】80包オーガニックルイボスティーリピ買い何度目でしょうか。(※ルイボスティーの煮出し方のポイントはこの過去記事参照)(※ル...

美容と健康の黒

   こちら先日訪れた但馬屋で食べたうにくウニ好き!ユッケ好き!な方、待ち受けに使ってもいいよ(o ̄∀ ̄)ノ” と、そんな話はさておきまして~今日は熱く語ります。このブログを日々見てくださっている方は薄々気付いているとは思うのですが管理人がこの1年、意識して摂取しているのが紫や黒の食材。■ザクロ→この過去記事参照■ビーツ→この過去記事参照■黒豆系→この過去記事参照紫・赤紫・紫が濃くなった黒などの...

ポリフェノール豊富な黒小豆

 体重なんて、どんだけ食べても一晩寝たら元に戻るもんでしょ。そう思っていた時期が私にもありました。去年年末から体重が増え、少し減ったと思ったら台湾旅行の暴食でまた増えてそんな感じでちょっと減ってもすぐ増える。こんなに体重が減らないなんて!体重減らすのって、なんて大変なの!!!と43歳にして実感。40代って恐ろしいッ!!!そんなわけで真剣に食生活を見直しつつあります。と、なると自然に和食が増えて...

すごく・・・合法です。

 5月に蒔いた大葉(→この過去記事参照)ですが大葉番不在にもかかわらず、ワッサワサ茂るものですからせっせと収穫&消費に追われているわたくし。そろそろ素麺やサラダに入れるのも飽きたしもっと大量に大葉を消費できるレシピはないかしら。と、考えてたら思い出したのが去年頂いたコメント。合法ハーブSHISO。調べてみたら大葉のにんにくしょうゆ漬けだったというオチなのですが合法ハーブという怪しすぎる名前が強烈に印...