バストを育てる方法
うーん(￣ω ￣;) どうなんでしょうねぇ。
ちゃんと栄養のあるものを食べて
適度に運動して、後はコメントでも頂いたけど
正しいブラの付け方をしていれば
そこそこ育つと思うのですけど(-"ω"-;)ムム・・・
でも体型の個人差もあるしなぁ(-"ω"-;)ムム・・・
そういえば、少し前に鍼灸師の友人が
「最近は若い時からダイエットとかをしすぎて
胸だけでなくて子宮などの体の発育が
ストップしている女性が増えている」
と言ってたなぁ。。。。
管理人は、この過去記事の通り
下着屋の店員さんに色々相談しながら買っていたので
比較的、しっかりブラを装着できていたと思う。
そのおかげかどうなのか、高校・大学の時は
Eカップになってしまった。
胸がある程度あると、Aラインのワンピを試着すると
どんなにウエストや足をシェイプアップしていても
妊婦にしか見えないという欠点もあり・・・
下を向いたときに見える自分の胸の谷間を
暑苦しく感じていたこともあり・・・
胸元を開いた服を着ると、いかにも！って感じに見えるので
胸元の開いた服はまったく着ていなかったですな(;￣ω￣)lllA``
とあるコンパで男共に「おっぱいちゃん」と
陰で呼ばれていたことを知り
バストサイズを小さくする努力を始めた次第です。
努力の甲斐あって、現在はC７０かD６５になりました(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
ちなみに、アンダーバストのサイズによって
胸のボリューム感が違うというコメントをいただきましたが
確かに、私もそう思います(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
D６５ってカップ数はDでも
Cカップくらいに見えますもんね。
私の周りでは、比較的、水泳などのスポーツをしていた子は
胸周りの土台がしっかりしていてかっこよく見える気がするなぁ。
肺活量？？←かなり勝手な推測ｗ
バストアップ方法についてのコメントを頂いたので
いろいろ調べてみたら
AllAboutに興味深い記事がありました～
気になる方は要ちぇけら(ΦωΦ)ふふふ・・・
→AllAbout 巨乳になるぞプロジェクト検索結果ページはこちら。
管理人としては怪しい薬よりは
こういった食事とかブラの付け方とか
日常で出来ることの方が良さそうな気がします(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
あかねちさんのコメントの「鶏のから揚げが好きな人は胸が大きい」
も、上の第１回の記事を読んでみたところ
なるほどなぁと思いました。
ちなみに管理人も大好きです。昔は大量に食べていたなぁ・・・
今日のオマケ写真 
ピエール・・・
お前の胸の位置はそこじゃないよ・・・
なりきり大佐またもや参上。
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★皆様へ コメントありがとうございます★
やはり体については悩みもいろいろありますね。
ラッキーさんのブラの付け方は正しいと思いますよ(ｏ￣∀￣)ノ”
大きくしたい人は、是非やってみる価値があると思います！
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コメント
羨ましすぎる・・・。
でも小さくて悩む人はいますけど
大きくても悩むんですね。
大きい方がいいと思ってましたけど
そうでもないようですね。
適正ってCかDですかね？
2011-09-08 08:03 ネイト URL 編集
美Bodyについて
2010-05-27 16:35 kaolizon URL 編集
いつもヘアアレンジとか参考にさせてもらってます!!
春から中2になるんですけど
中1になるとき、はじめてサイズを測ってブラを買ってもらいました。
それまでは、大体のサイズでBを買ってたんですけど・・・
お店で測ってみたら「Dです」って言われたんです
それからずっとD65(?)を買ってたんですけど
この前は買ったら「Eです」っていわれました。同じ定員さんにはかってもらっててあたしの事を覚えてたみたいで
「成長するのはやいし、Fの方がいいと思います」って言われました。
クラスでも、あたしの胸大きいって言われてて・・・
しかも、中学生なんで成長まだすると思います。
ダイエットするといいみたいなんですけどまだ中学生なんで・・
しないほうがいいでしょうか?
姿勢はいいと思います。
ずっと習字と弓をやっていたので・・・・
よかったら教えてください!!
2010-03-29 15:30 ゆみん URL 編集
成長とまってーっ
春から中2になるんですけど
中1になるとき、はじめてサイズを測って
ブラを買ってもらいました。
今までは、大体のサイズでBを買ってたんですけど・・・
お店で測ってみたら「Dです」って言われたんです
それからずっとD65(?)を買ってたんですけど
この前はかったら「Eです」っていわれました。
同じ定員さんにはかってもらってて
あたしの事を覚えてたみたいで
「成長するのはやいし、Fの方がいいと思います」って言われました。
クラスでも、あたしの胸大きいって言われてて・・・
しかも、中学生なんで成長まだすると思います。
ダイエットするといいみたいなんですけどまだ中学生なんで・・
しないほうがいいでしょうか?
姿勢はいいと思います。
ずっと習字と弓をやっていたので・・・・
よかったら教えてください!!
2010-03-29 15:28 ゆみん URL 編集
Ａカップだったんです。
でも中学の3年間でなぜか
なんでかわからないんですが、
Ｆカップに・・・（●´ω｀●）
学校のみんなからは、
男女を問わず
「巨乳」「爆乳」「でか乳」「おっぱい」
と言われ・・・orz
高校になっても成長しているようで
今ではＧカップなんです。
妊婦に見えない服かを確認しないと
服は、買えないし（´ρДｑ｀）
どうすれば小さくなりますか？
2010-03-29 15:03 美音 URL 編集
いつも楽しく拝見させて頂いてます＊
私はまーちんさんとは逆に
バストアップに随分前から励んでいるんですが
なかなか大きくなってくれません(´・ω・｀)
豆乳も鶏肉もサプリメントも効かなくて
(続かないというのもありますが…
やっぱりちゃんとサイズの合ったブラを!!と思い、
上半身裸できちんと測ってもらおうと思ったのですが
店員さんに
「ブラをしたままのが高さがでてきちんと測れる」
と言われてしまい、そのまま測ったのですが
やっぱり裸で測った方がいいですよね!?
ちょっとお高めの下着屋さんなら裸で測ってくれるのかな…(・ω・｀)
まーちんさんはどこで測っていらっしゃるのでしょうか(>_<)
私はアンダーが60らしく
でも60のブラは作られていないので
C65を着用しています。
Eもあったなんて羨ましい限りです(>_<)
私も谷間が欲しいー!!
成長期を過ぎた22ですが
もうちょっとバストアップ頑張ってみます(´・ω・｀)
2010-03-28 22:55 neco URL 編集
ついでにガードルも中学生から着用してましたよ(´・ω・｀)
おかげさまでEカップですが、小さくなりたいです････
あ、ピエール氏のそれは大胸筋矯正サポーターですかね？
2010-03-28 20:18 Sarako URL 編集
コメントに「バストの大きさが違う」ことについてお答えしている人がいたのでこの場を借りてお礼します。
ありがとうございました!
とってもありがたいです。
2010-03-28 18:30 リンゴ URL 編集
中学生なのにDの65です...
運動をしているので、小さい人がうらやましいですX(
2010-03-28 18:27 りかこ URL 編集
ワタクシ、胸はないんですが、実際にサイズを言うと「え？それしかないの？」って言われるので、見た目は大きく見えるみたいです（^^;）
なんと言うか、バストは無いけど胸囲はあるって言うんですかね（笑）
昔鍛えていたせいか胸に厚みがあるみたいで（そして巾はそんなにない）膨らんでる部分はちょこっとですが服の上からだとそれなりに見えるようです（苦笑）
バストの左右の形が違う…という方がいらっしゃいましたが、私も以前はそうで、ワイヤー入りの3/4ブラにしてから少しずつ矯正されて来たようです。（うちの母がワイヤー入りブラが嫌いだったので、それまでは使わせてもらえなかったのです ^^;）
その時に下着屋さんでちゃんとしたブラの付け方（脇のお肉をカップに寄せる…というアレですね）を習ったと言うのも効果があったのかも。
基本、脂肪ですから矯正の仕方によってそれなりの形になると思いますよー
2010-03-28 17:18 たま URL 編集
これからいっぱい食べます!!笑
ピエールのピンクのひらひらブラ・・
位置が合っていなくても、それでも可愛いぞ!ピエーール!!
2010-03-28 16:36 coto URL 編集
勉強になります
確かにそこじゃない (｡･ｘ･)ゝ
リボンブラから、セミオーダーブラから、バージスライン・・
全て初めて聞くワードでおかげさまで色々調べており、大変勉強になりまス。
セミオーダーブラが欲しい！！
（高いけど泣）
ブラはよくエメフィールとかピーチジョンが多かったですね・・・
デザイン重視でした。
ちなみにE65です。
母が巨乳で（＋オデブさん）
乳に関しては小さいとか大きいとか、形とか、気にしてなかった私、、、この年まできてしまいましたが、取り返せるでしょうか。
バストの大きさは遺伝もあると思われまスが、、、ざくろジュースとか、プエラリアミリフィカとかいいのかなぁ。イソフラボン？
それより、その巨乳の母が乳癌になってしまったので、
大きさも形も大事ですが、
皆さん、マンモグラフィー受けて下さいね！
ウチ、癌家計じゃないのに母突如なったんで、他人事じゃないって実感しました。
マンモは受けてしまえばなんてことないです。
もっと安く気軽に（スーパー行く位）受けれるようにならないかな、、、
2010-03-28 16:24 k3 URL 編集
YuoTubuのヘアアレンジの動画を見て以来よく見ています。
まーちんさんは胸が小さいのが理想なんですか？あたしはAにもみたりません(泣
しかも左右の胸の大きさが違うんです…とっても悩んでいます。
何かわかることがあったら教えて下さい!!!
2010-03-28 15:01 リンゴ URL 編集
(*^ー^)ノ♪いつも前向きな、まぁちんさん★
とても尊敬しますし、大好きです(*´∇｀*)
2010-03-28 14:40 およぴぃ URL 編集
私も小さくしたい！！
母からの遺伝なのか、私も大きめなので、可愛いブラはPJ位でしかないし、肩は凝るしワンピースを着るともれなく妊婦。。。
どうやって小さくしたのか教えてください！！！！切実に！！！
2010-03-28 14:10 TOMOLIE URL 編集
かわい～笑
やっぱりアンダーが65だと1・2カップ小さめに見られますよね(..)
身長が低いのでアンダー大きくなると太っちゃう…
でもやっぱり、見た目でCは欲しいなあ。。。と思うので、引き続き鶏肉＆キャベツでバストアップに励みます♪あと、イソフラボンも毎日量を決めてとっているし、筋トレも欠かしていません。成果があればご報告します～
あと今となってはよかったのかわかりませんが、私はダイエットしてアンダーを5cmちょっと減らしたら、相対的にカップは大きくなりました。
ダイエット中でしたが、トップも少々アップしたので…。
ですが、他の方もコメされていますが、ダイエット…特に無理な食事制限は本当にやめたほうがいいです。
拒食気味になるし、生理止まるし、常に貧血だし、ろくなことないですよ！
私も本当はまだ絞りたいんですが、まだ高校生なので無理はしないことに決めました。
2010-03-28 11:05 sayaka URL 編集
ブラの話題だったのではじめて書き込みさせていただきますね。
ご存知かと思いますがC70とD65のカップサイズは同じです。
ブラを選ぶ場合、フィッティングで迷ったらアンダーを1サイズ上げて(下げる)カップサイズを1サイズ下げる(上げる)とちょうどいいブラに出会えるかもしれません。
アンダーを上げカップサイズを下げるとガッカリする方がいらっしゃるのでショップではアンダーを下げてカップサイズを上げるという具合にお客様に満足感を与える場合もあるようですが…(笑
2010-03-28 08:52 kin URL 編集
まーちんさんの記事に触発され、早速ワコールへ行って来ました。実は10キロ位のダイエットにようやく成功したんです。昔はE75かF75を使ってましたが、B75になってました。
アンダーは変わらず…骨太な私。
でもまーちんさんと同じく大きい胸がとってもコンプレックスだったので、今は何でも着こなせるこの胸に満足してます。
ワコールに行く勇気ときっかけを作ってくれたまーちんさんに感謝です。
2010-03-28 08:47 サモイ URL 編集
2010-03-28 07:30 オリヴィエ・ミラ URL 編集
一番小さかった時は子育ての頃
太ってた頃は確かにAラインのチュニックは胸が邪魔して妊婦系だったわ
まーちんさんとても華奢なスタイルなのにバストは理想的
と思ってたら努力の賜物だったんだ(´∀｀）
2010-03-28 05:26 himiko URL 編集
久々にコメント書かせていただきます。
私は、主人と付き合いだしてからなぜか70C→70Dになりました！
主人曰く「胸がきれいに、大きくなるようにもんだから」だそうです。
いわゆる胸のマッサージですね。
胸の外側から内側に向けて、下から上に向けて優しく「もみ」ます。
ポイントとしては、お風呂でシャンプーまみれになって、手でもんでも
ツルリンとすべり、（おっぱいの）皮膚に負担がかからないように
することです！
私の場合、それで１カップ大きくなりました。
ところで質問なのですが、まーちんさん！まーちんさんのつけまつげについてのルポを見て、私もつけまつげにトライしてみようと思うのですが、グルーは、「ブラック」と「クリア」どちらがお勧めですか？？？
初めてのつけまつげ・・・ドキドキです'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ
p.s.ピエールちゃん今日もかわいいですね♪
私もピエールちゃんの動画ができたら見たいです('∀`)
2010-03-28 04:20 coco URL 編集
１０代のころは体重がずっと４０キロ以下でした。ちなみに身長は１６０センチです。
そんな１０代をおくっていたら、
私の母は若い頃、胸が大きすぎて苦労したらしいのに、私の胸はAAAカップ(つД｀)
ついでに、生理不順があたりまえ。な人間になってしまいました。
２０代後半になった今でも、生理不順とかは困っているので、
ホント、１０代の頃のダイエットなどはやめておいた方がいいよ～！と、
今の１０代の子にすごく言いたい！！щ(ﾟДﾟщ)
最近体重も増えて胸はAAカップに成長しました。
次に目指すはAカップ！
今回の記事を参考に、頑張ります！
2010-03-28 01:19 やまのあゆ URL 編集
小さくしたい！
小さくする努力って、具体的にはどんなことされてたんですか？
私も会社の喫煙所連中に「おっぱいちゃん」呼ばわりされてることが先日判明しまして、
ショックすぎて、コンパクト化するぞ！と誓った次第です。
とりあえず、鶏の唐揚げはしばらく断ちます…。
2010-03-28 01:15 Latte URL 編集
胸を小さくする方法を教えてください!!Ｔシャツとかスッキリサラッと着られるようになりたいんです(泣)
2010-03-28 00:28 yuriko URL 編集
B→C→Dとなったら報告します
2010-03-27 23:57 いちご URL 編集
自分よりも貧乳見たことないぐらい寂しい感じです。
いいな。。。Eカップ。
2010-03-27 23:56 lulu URL 編集
ございます。
2010-03-27 23:49 いちご URL 編集
しっかり計ってもらったら少しは大きくなってるのかな？
羞恥心が勝ってしまって計ってもらった事がありません(泣)
鶏肉365日毎日食べてるのに～！！
毎朝キャベツ食べてるのに～！！
アップルCも昔に購入して毎日続けてやってたけど・・
またやってみようかな
2010-03-27 23:41 ひとみーこ URL 編集
でもそんなサービス精神旺盛なピエールちゃんが好きです(*´艸｀)
私は胸を大きくするよりも、
｢垂れチチ｣に対抗する時期に突入していますが・・・涙
若い頃はそりゃあでっかいチチに憧れ、
パットで上げ底してみたり、
寄せて上げて上げてしてみたり、
今思えば可愛いなぁ(？)と思うような
努力をしていた時期もあったもんです。
いつだかパリス・ヒルトン嬢が
｢昔はこのペッタンコの胸が嫌いだったけど、
今はどんな服もカッコ良く着こなせるから気に入ってるわ！｣
的なことを仰ってました。
確かに胸が大きいと着る服が限られますよね。
あと、下着屋さんに
｢脇や背中の肉というのは、本来胸になるはずの肉だったから、
毎日きちんとブラの中に入れてあげると
そのうち胸の肉になる｣
と言われたことがあります。
それにしても、｢胸｣よりも｢チチ｣の方が断然言いやすい今日この頃、
大阪のオバチャン化現象が止まりません・・・
2010-03-27 23:19 あっこ URL 編集
胸Eもあったんですか！？
ペチャなあたしとしては
かなり羨ましいです(>_<)
あたしは胸が小さくて
胸の開いた服着れません！！胸大きかったら堂々とそんな服も着れるのになあって思ってたけど
大きい人もそれぞれ悩むんですね
あたしも唐揚げ好きなはずなのに…(:_;)
2010-03-27 23:07 ケロロ URL 編集
色々分かりました!CかDですか!?
それはまた夢の夢の話です・・・。
私の夢は、Aぐらいになる事ですから・・・。（´Д`；）
そういえば私は偏食なので、栄養のあるものをちゃんと食べていないかも知れません・・・。それとお肉が嫌いなのでそれもあまり食べていません。それが原因なのかもしれません・・・。とりあえず食わず嫌いをなくす様にしようと思います。色々ありがとうございます!!（私1人のためではないと思いますが・・・）
そういえば、ブラを早めにつけておかないと、どんどん胸がたれていくと聞いたんです。まだつけていない私もたれてしまうのでしょうか??不安です・・・。
2010-03-27 22:59 flower* URL 編集
いきなり質問で申し訳ないんですが、夜寝るときはブラってつけたほうがいいんですか?
2010-03-27 22:25 ゆき URL 編集