自宅で加圧トレーニング開始！

毎日記事を読んでくれている方は薄々お気づきでしょうが
わたくし最近、美容へ力が入らないという危機的状況に陥っておりました。

季節の変わり目なのか、何だかだる～いのですよ。
今年はこの時期に「秋バテ」症状の人が増えていると
朝のニュースで言ってましたが、まさしくそれっぽいです。

が、常に美容への高いモチベーションを保つのも難しいので
「たまにはいっか～(≧ω≦)ｂﾃﾞﾍﾍ」程度に思っているグウタラ人間です。

しっか～し！そんなやる気のなさを吹き飛ばすものを入手。
そう！加圧ベルト！

かれこれ半年以上加圧トレーニングスタジオに通っておりましたが
自分用のベルトを買って自宅トレーニングをした方が
長い目で見て安くなるわけで。

以前から自宅での加圧トレーニングに切り替えるつもりだったのですが
とうとうですよ(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

加圧ベルト（筋力アップクンEX）脚用と腕用と杉本彩さんの加圧DVD＆本で
９８７００円。ぬぉ～～～高い！

でも今まで週１でレッスン料1回５０００円。
月４回でだいたい２００００円払ってたから
週１回トレーニングすると５ヶ月で元が取れる計算。

週２回トレーニングすると２ヶ月半で元がとれる。
なわけで、やる気満々ですよ。私。(ΦωΦ)ふふふ・・・

DVD＆本

このDVD＆本はピンクのベルト（加圧ビューティ）を選んだ人にだけ
ついてくるんだって。

普通の黒のベルト（スタンダードモデル）を選ぶと
料金は同じなのにDVD＆本がついてこない謎。
これから買おうと思ってる方は、知っておいたほうがよろしいかと。

脚用と腕用の２種類。

ベルトサイズはS・M・Lがあって、インストラクターさんの採寸で
サイズが決まる上に、自宅でどの強さで巻くか印をつけてくれます。

加圧トレーニングはやり方を間違えるととても危険なのですよ。
開発者の方も開発途中に自分の体でいろいろ試して
何回か救急車で運ばれてるんですからね。

自宅でやるからには、毎回1人でやるわけで・・・
この歳で孤独死はしたくないわけで・・・
ピエールは絶対助けてくれないわけで・・・

何かあるととても危険なので、ちゃんと印に合わせて巻くことと
決められた時間内でのトレーニングは絶対大事！！！

圧が適切かどうかの見分け方も教わったので
圧がゆるくなってきたら、またレッスンの予約をして
どこまで巻くかの印を付け直してもらいに行きます(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

加圧ベルトを購入できるスタジオは
加圧トレーニングポータルサイトナビで検索できるので
興味のある方は見てみてね。

やる気マンマン！！！さぁ、週２でがんばるぞ～～～！

その他のボディケアグッズのルポはボディケアグッズ一覧からどうぞ。
過去の加圧トレーニング体験ルポページへのリンクもここ↑にあります～

今日のオマケ写真
新作梱包アート　タイトル：「猜疑心」

ほんとに続くんだから！週２でやるんだから！

★皆様へ　コメントありがとうございます★
そうです。にょろみーさん。ピエールはハゲてます。
丸刈りです。海坊主です。ぬらりひょんです。
ではなく(;￣ω￣)lllA``k3さんのおっしゃるとおり、
ピエールはスムースコートチワワ（短毛チワワ）という種類なのですよ。

アメリカなどではスムースが人気で日本ではロングが人気ですね。

ロングコートチワワ（長毛チワワ）はスムースコートチワワに
パピヨンやポメラニアンを交配させて作られたので
チワワ独特のの排他的・頑固・自分の世界に入るなどの性格が和らいで
人懐こく飼いやすい傾向にあるようですよ(≧ω≦)ｂ

またチワワ自体、毛の抜ける量が結構多い犬種だと言われますが
ロングよりスムースの方が毛が短い分抜け替わりのサイクルが早いようで
バラバラ抜けます。飼い主は結構大変です(￣ω ￣;)
しかも毛が短いので服に刺ささって、更に中にまで入って
チクチクすることも多々アリ(;￣ω￣)lllA``

ロングとスムースの性格などの違いを説明しているサイトもある反面
違いはないと言っているサイトもあるのですが
私自身はピエールの友犬を何匹も見ている限り
性格や適温などにも大きな違いがあると強く感じます。

ピエールが時間のある時「チワワ講座」をやりたいと言ってますので
定員が集まり次第、開講する予定です(ΦωΦ)ふふふ・・・

ひとみーこさんオススメの本「万葉集　恋ノウタLOVE　SONG　TO　YOU」に
喰いついたあっこさんを見て私も喰いついた(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟ!
Contemporary Remix“万葉集
”恋ノウタ―LOVE SONGS TO YOUせつなくて (角川文庫)
↑何種類かあったのですが、コレでしょうか？？

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