Blog『美のススメ』

 
部屋の中でですか。

紫外線が強い季節ですね～　皆さん日焼け止め対策は万全でしょうか？

皆さんご存知の通り、紫外線には３種類あります(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

UV-A波・・・真皮層（肌の内部）に届きタンパク質の変性の原因になるが
 　　　　　　　　　細胞の機能を活性化させる役割もある。
　　　　　　　　　 シミ・そばかすの原因になる傾向がある。
　　　　　　　　　 サンタンの原因。
　　　　　　　　　 UVA波をブロックする指標としてPA（UVA防御指数）がある。
　　　　　　　　　 PAにつく＋の数が多いほど効果が高いことを示す。

UV-B波・・・表皮層（肌の表面）に作用する。いわゆる日焼けの原因。
　　　　　　　　　 皮膚ガンの原因にもなる。
　　　　　　　　　 サンバーン（炎症・火傷）の原因。
　　　　　　　　　 UVB波をブロックする指標としてSPF（UVB防御指数）がある。
　　　　　　　　　 SPFにつく数値が多いほど効果が高いことを示すが
　　　　　　　　 　数値が大きくなるほど誤差も増大する。　　　　　　　　　

UV-C波・・・滅菌性・生体に対する破壊性が最も強いが
　　　　　　　　　 オゾン層のおかげで地表には到達しない。

なぜ日焼けするかというと・・・紫外線から体を守るために、
体内にメラニン色素を分泌し、紫外線の体への侵入を阻止し、
皮膚内部へダメージを防ごうとしてくれているのです(☆ω☆)

そして紫外線にあたることによって
体内でビタミンDが生成、新陳代謝・血行が促進されます。
皮膚疾患にの治療に紫外線照射が使われることもあるのです。

が、オゾン層の破壊と共に紫外線が引き起こす皮膚ガンの増加もあり、
最近では子供でも日焼け止めが当たり前になってきているのが現実。

しかも３種類とも、皮膚内部のコラーゲンにダメージを与えるので加齢の元。

そこで日焼け止め（サンスクリーン）の話になるのですが
紫外線防止剤が大きく２種類に分かれているのはご存知でしょうか？

紫外線拡散剤・・・紫外線を反射・散乱させて肌への侵入を防ぐ。
　　　　　　　　　　　　　　　紫外線吸収剤より肌に優しいが、白浮きすることが多い。

紫外線吸収剤・・・吸収剤の分子が紫外線を浴びることによって分子構造を変化させ
　　　　　　　　　　　　　　紫外線を熱エネルギーに変え、また分子構造を戻すことを繰り返し
　　　　　　　　　　　　　　　侵入を防ぐ。皮膚の上でのこの化学変化が肌に特によくない。
　　　　　　　　　　　　　　　白浮きすることが少ない。
　　　　　　　　　　　　　　　効果が強力なので肌の弱い人にはアレルギー症状を引き起こす
　　　　　　　　　　　　　　　原因になることがある。

特に紫外線吸収剤は分子構造の変化による肌へのダメージも大きく
落とすのも大変なので 毎日の使用で
どんどん肌が弱っていく傾向があるようです(((((;´д｀)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　

SPF値の高いものを使って、肌が乾燥してシワくっきりになった経験ありませんか？
私はあります(;￣ω￣)lllA``

最近では吸収剤が肌に触れないように
カプセル化したものも出てきているようだけど。

紫外線拡散剤のものは”ノンケミカル”と書かれていたり
紫外線吸収剤不使用と書かれているものが多いです。

紫外線拡散剤の方が肌に優しいけど
酸化チタン（酸化Ti）や酸化亜鉛（酸化Zn）が使われているものがほとんどだし
紫外線吸収剤にはメトキシケイヒ酸オクチル、オクトクリレンなどなどなど
どちらも肌に決して良くはない。

なので日焼け止めを塗ったら
後でちゃんと洗いましょう(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

完全オーガニックの日焼け止めもあるけど
SPFがどうしても低くなるので
紫外線の弱い冬などの時期ならいいけど
今の時期にはちょっとツライ(￣ω ￣;)
でも肌への負担は少ないので、マメに塗りなおすとまだ良いかも。

”オーガニック原料使用”と書いてあってもSPFが高いものは
成分をチェックしてみてください。
一部にオーガニック原料が使われているだけで、
酸化チタンや酸化亜鉛が入っているモノが多いです。

なんやかんや言ってますが、SPFやPAはあくまでも指標。
計算して数値を出すんだけど、計算に使う基準とする数字が
まず人によって差があるだろうし
あくまでも目安として考えたほうがいいです。

日常生活においては今の季節でも
SPF２０あれば十分だとも言われているので
無用に通勤や買い物程度の外出にSPF値の高いものを使うのは
お肌のことを考えると良くないですね。

海などのレジャーに行くときだけ
SPF値の高いものをつけるなどの使い分けが大事。

でもどんなにSPFが高くても１００％カットは出来ていないのが事実。
しかも時間と共に落ちるのでマメに塗りなおさないとだめですよ。

そんなわけでお肌のことを考えるなら
日常生活には紫外線吸収剤のものは避けて
紫外線拡散剤の日焼け止めをマメに塗りなおす！
方がよさそうですね～

現段階では紫外線拡散剤系のもので酸化チタンや酸化亜鉛の
配合量が抑えられていてSPF２０程度のものがあればベスト！

b.glenのサンスクリーン 良さそうだけど （酸化チタンの量が表示の下の方だし）
クレイ成分なので、粘土っぽくならないのかな～？と
手が出せないままです(;￣ω￣)lllA``
使った方がいたら感想を聞きたい今日この頃(ΦωΦ)ふふふ・・・

あと目からも紫外線は入ってくるので、
私はド近眼なのでUVカット効果のあるコンタクト使用してます(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ

UVカットのメガネよりもUVカットのコンタクトの方が、断然カット率が高いようです。

あぁ、画期的なサンスクリーンが出て欲しい！！！

今日のオマケ写真
 
え(;￣ω￣)lllA``　

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