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目が釘付け

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■３０日プランクチャレンジ ８日目
 Level1（膝つきスタイル）
　・プランク、４５秒
　・サイドプランク　左右４５秒ずつ

プルプルしながら完了！
プランクのやり方はこの記事をチェック！




何気に見つけてしまった動画。

スウェーデン？の番組なのかな？
歌手が歌う曲を手話通訳するおじさまが
右に写っているのですが
その彼から目が離せないのです。

誰か助けて！








曲の盛り上がりと共に
どんどん情熱的になっていく通訳のおじさま。

見終わった後、肝心の歌手のパフォーマンスが
さっぱり印象に残ってなかったので
もう一度見てみたけど

やはりわたくしの目は右の手話通訳のおじさまに
釘付けになってしまうのでした。



しかも見れば見るほど一緒に
踊りたくなってくる。

完全に主役を食っております。




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もう彼しか目に入らない。




あ！明日日本時間１１時から女子W杯の
なでしこの初戦、対スイスですね。

まずはグループリーグ突破してほしい！
応援しまっす！

なでしこファイト～！
  
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★皆様へ　コメントありがとうございます★
やはりレベル２になると４５秒は
かんりきつそうですね(-"ω"-;)

でも続けている人がいることは
わたくしの励みになりまっす！ﾌｧｲﾄｰ！


ホームベーカリーのレパートリーは
食パンのレシピに適当にナッツ入れるか
抹茶をいれるかの
この２種類しかまだありません(;￣ω￣)lllA``
ナッツ入りはオススメです(ｏ￣∀￣)ノ”
砕いて入れるだけだしﾈ！
香ばしさもアップするしﾈ！
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2015/06/08
6 Category : 気になる動画
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コメント

非公開コメント

初めまして。
いつも楽しく拝見しています。
アロマでシャンプーに香りを付けるという前の記事を読みました。
薄荷でスースーするというのは、香りで鼻がスースーするのか、頭皮がスースーするのかどちらなのでしょうか。
私もカウブランドのシャンプーにしたので試してみたいと思っています。
教えて頂けたら嬉しいです。

2015-06-09 21:43  マシロ  URL  編集

痛い・・・

プランクチャレンジ始めました。スクワットともに…

もうビッシバシに筋肉痛で仕事に支障が出るほど(笑)

スクワットは色んなバージョンあるようですが、どのスクワットでもぷりっケツになるんですかねぇ？？

2015-06-09 20:35  佳代  URL  編集

アハハ～～真ん中に寄っていっている。面白い。
歌よりもおじさんの手話、ノリノリだね～～～

2015-06-09 18:58  たま  URL  編集

めっちゃ笑っちゃいました。
こういうおじさん好きです。

2015-06-09 12:01  yukko  URL  編集

気のせいでしょうか、おじさま段々中央に寄って行っているような…。
笑わせていただきました。

2015-06-09 11:18  いち  URL  編集

うちもホームベーカリーあるんですが、最近、塩パン作ってます。
食パンしか作ってなかったので、生地作りに使うのは初めてだったんですが、やってみると意外と簡単！
ただ成形は難しいです。うまくロールできませんでした。
まだ不格好な塩パンしかできませんが、パン作りがちょっと楽しくなってます。

2015-06-08 23:32  まもる  URL  編集