ちょいと浮気

絶賛３０日プランクチャレンジ中。

■３０日プランクチャレンジ Level1 ４日目

　・プランク、３０秒
　・サイドプランク　左右３０秒ずつ

サクッと完了しましたぜ！
明日は４０秒になるよ～！
レベル２のみんな、大丈夫かな・・・(´・ω・｀)
プランクのやり方はこの記事をチェック！

てことで、今日の話題。

この過去記事で、もっと強い炭酸がいいなぁと
言ってみた管理人ですが
欲望に負けて強炭酸の炭酸水を買っちゃいました。

コレ↓
炭酸水クオス 500ml×24本 1ケースから送料無料強炭酸　天然水使用

九州産だよ(*´ω｀*)

炭酸水クオス 500ml×24本 1ケースから送料無料強炭酸　天然水使用

５００ｍｌ×２４本入りを買ったんだけど
２４本写ってないのは
管理人がサクサクと消費しつつあるからであります。

メジャー所のペリエとかでも良かったんだけどねー
飲んだことのないモノを試してみたいじゃないですか。

今回買ったコレ→炭酸水クオス 500ml×24本は
大分と熊本にまたがる阿蘇くじゅう連山が水源地のお水。

近くに清水爆園っていう豊の国名水１５選のひとつがあるそうな。

そのお水に炭酸ガスを注入して
シュワシュワ度をめっちゃ高くしている模様。

もうね。
すっごくシュワシュワです。
キョーレツです。

すぐにお腹いっぱいになっちゃうじゃないの。

管理人はどちらかというと
長年飲んでるロケッタスパークリングウォーターみたいな
微炭酸水が飲みやすくて好きなんだけど
たまにはこういうのもいいなぁ(*´ω｀)

しかもね、この炭酸水クオス 500ml×24本
お値段めっちゃ安いの。

炭酸の強い水が好きー！って方には
超オススメなんじゃないかなーと思いまふ(*´ω｀*)

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今日のプランクノルマ達成したら

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★皆様へ　コメントありがとうございます★

ちょ！レベル２からのスタートの人多し！

な、なんだってー！！ですよ。
ちょ、待てよ！ですよ。

結果にコミットする気満々じゃぁないですか。
貪欲貪欲ゥゥゥッ！

恐らく普通の女性がレベル２で３分とかは
厳しいと思うので、「ヤバイ！もう無理ぽ・・・」
ってなったらレベル１に落としてみてくださいね～

でも嫌になってチャレンジ自体をやめちゃダメですよ。
あきらめたらそこで試合終了ですよ(; ･`д･´)
↑一人でも道連れを減らしたくない管理人。

管理人は皆さんの意見を参考に
現在、チャレンジ内容を再考中。

普段運動してない一般女性でも
ちゃんと達成できそうな秒数構成を
ノートに書き出してます。

レベル１で６０秒できるようになったら
１４日目からレベル２を２０秒にしようかなーと。

短時間で効果が出るように、嫌になってやめない程度に
うまいことレベルと時間を調整しまーす！

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2015/06/04

3 0 Category : 『美食のススメ』

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